Adres: : 94a Whitechapel, High Street, E1 7RA London
   Kontakt : +44 0207 247 8218 +44 0789 591 1804 +44 0789 591 1872 med-pol@hotmail.com

polski ginekolog w londynie

Jak wyznaczyć dni płodne?

Prowadzenie kalendarza menstruacyjnego może znacznie ułatwić zajście w ciążę. Obserwacja cyklu miesiączkowego pozwala bowiem na określenie dni, w trakcie których może dojść do zapłodnienia.

Dni płodne w cyklu

Aby móc obliczyć, kiedy występują dni płodne, niezbędna jest obserwacja własnego cyklu. Zazwyczaj trwa on od 28, a dni płodne przypadają w jego połowie, czyli czternastego dnia. Dokonując obliczeń pamiętaj, że pierwszym dniem cyklu jest pierwszy dzień krwawienia, ostatnim – dzień przed kolejną miesiączką, przypomina polski lekarz w Londynie.

Prawidłowe mierzenie temperatury

Podczas dni płodnych temperatura ciała rośnie o co najmniej 0,2 st. C. Jej mierzenie powinno się odbywać rano, zaraz po przebudzeniu od pierwszego dnia okresu. Takie regularne monitorowanie temperatury pozwala ustalić, kiedy dokładnie rozpoczynają się dni płodne oraz czy doszło do zapłodnienia – temperatura ciała nie spadnie wówczas wraz z pierwszym dniem cyklu.

Objawy jajeczkowania

Przy określaniu dni, w których najlepiej starać się o dziecko, uwagę należy zwrócić również na gęstość śluzu – podpowiada polski ginekolog w Londynie, ponieważ wtedy zmienia się jego konsystencja. Staje się on przejrzysty, śliski i bardziej rozciągliwy. Innymi symptomami dni płodnych jest większa wrażliwość piersi i brodawek, ból w podbrzuszu, a nawet delikatne plamienie. W tych dniach szansa na poczęcie dziecka jest najwyższa. Warto jednak pamiętać, aby stosunki nie odbywały się zbyt często. Każdy kolejny wytrysk oznacza mniejszą ilość plemników w spermie, co z kolei może utrudnić zapłodnienie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *