Skóra doskonale odzwierciedla stan naszego zdrowia. Może wskazywać na niedobory witamin lub minerałów, ale również – sygnalizować choroby i schorzenia. Warto się jej przyglądać.
Adres: : 94a Whitechapel, High Street, E1 7RA London
Kontakt : med-pol@hotmail.com
All Posts Tagged: polska klinika w londynie
Prezenty świąteczne związane ze zdrowiem
Szukasz idealnego prezentu dla rodziny i przyjaciół? Podaruj im zdrowie! Polski lekarz w Londynie podpowiada, co kupić, aby pomóc najbliższym poprawić jakość swojego życia.
Domowe sposoby na odporność jesienią i zimą
W okresie jesienno-zimowym spożywanie witamin w postaci suplementów może okazać się niewystarczające. Szczególnie, jeśli nie idzie w parze z odpowiednią dietą i zdrowym stylem życia.
Witaminy dla pięknej i młodej skóry
Kremy, balsamy i zabiegi dermatologiczne to ważne elementy codziennej pielęgnacji skóry. Mogą się jednak okazać mało skuteczne, jeżeli nie będziemy pielęgnować jej również od środka.
Profilaktyka raka piersi
Rak piersi stanowi w Polsce aż 22 % wszystkich zachorowań na nowotwory złośliwe i 13 % wszystkich zgonów pacjentek onkologicznych. Jego profilaktyka jest niezwykle ważna, ponieważ wczesne wykrycie nowotworu pozwala na jego skuteczne leczenie.
Jakie choroby czyhają na nas na wakacjach?
Wyczekiwane egzotyczne wakacje, nawet te najlepiej zorganizowane, może szybko i skutecznie popsuć nagła choroba. Na jakie dolegliwości powinniśmy uważać podczas zagranicznego pobytu?
Jak prawidłowo przeprowadzić samobadanie piersi?
Samobadanie piersi to podstawa w regularnej kontroli i profilaktyce chorób, które dotykają coraz większej liczby kobiet. Wykonywane co miesiąc, najlepiej kilka dni po miesiączce, pozwala na wykrycie raka piersi na jego wczesnym etapie. Proste badanie składa się z dwóch części – oglądania piersi i oceny ich stanu poprzez dotyk. O tym, jak prawidłowo badać się w domowym zaciszu, opowiada polski ginekolog w Londynie.
Przesilenie wiosenne – objawy i zapobieganie
W końcu nadeszła długo oczekiwana wiosna, a Ty zamiast zastrzyku energii, odczuwasz ciągłe zmęczenie? To może być przesilenie wiosenne. Jak dowodzą badania naukowe, syndrom osłabienia dotyka ponad połowę mieszkańców naszego kontynentu. Jak rozpoznawać i zapobiegać przesileniu wiosennemu, odpowiada polski lekarz w Londynie.
Rozwój dziecka od 6 do 12 miesiąca
Druga połowa pierwszego roku życia niemowlęcia przynosi wiele nowości zarówno w zachowaniu, jak i diecie malucha. O zmianach, które czekają nie tylko dziecko, ale i jego rodziców, opowiada pediatra w Londynie.
Zdrowe postanowienia noworoczne
Początek roku jest dla nas często czasem postanowień. To właśnie wtedy powtarzamy sobie „zapiszę się na siłownię” czy „w końcu schudnę 5 kg”. O tym, które z tych postanowień warto wprowadzić w życie, opowiada polski lekarz w Londynie.
Rozwój dziecka w pierwszych 6 miesiącach życia
Pierwsze miesiące życia dziecka, są ważne zarówno dla niemowlęcia, jak i dla rodziców, którzy bacznie obserwują jego rozwój. O tym, jak maluch zmienia się od urodzenia do 6 miesiąca, opowiada pediatra w Londynie.
Badanie krwi. Jak często je wykonywać i jak się do niego przygotować?
Morfologia jest podstawowym i jednym z najprostszych badań laboratoryjnych. Na podstawie oceny liczby krwinek białych, czerwonych, hematokrytu i stężenia hemoglobiny, lekarz ma możliwość wstępnego określenia stanu zdrowia pacjenta. Warto pamiętać, że wiele z dolegliwości i zaburzeń w pracy narządów wewnętrznych ma odzwierciedlenie właśnie w składnikach krwi. Jak często powinniśmy robić badanie krwi? Jak należy się do niego przygotować? Na te pytania odpowiada polski lekarz w Londynie.
Jak zadbać o odporność i zdrowie jesienią?
Już niebawem rozpocznie się sezon na jesienne przeziębienia, ale wystarczy poznać kilka zasad dbania o zdrowie i odporność, aby przygotować się na nadejście chłodniejszych dni. Przecież nikt z nas nie lubi chorować! O czym powinniśmy pamiętać u schyłku lata, aby nie złapał nas silny katar i ból gardła?
Badania dla kobiet planujących ciążę
Planując ciążę bardzo ważne jest, aby odpowiednio się do niej przygotować. Jest to niezwykle odpowiedzialna decyzja i dlatego dobrze jest podjąć ją w optymalnym momencie życia, także tego biologicznego. Sprawdź, jakie badania należy wykonać, aby dowiedzieć się, czy Twój organizm jest na to gotowy.